+7 (917) 584-32-25
Мы используем cookies для улучшения работы сайта. А также, продолжая действия на сайте, вы принимаете согласие на обработку персональных данных.
Женское восхождение на Эльбрус.
Это больше, чем восхождение — это путешествие, наполненное вдохновением, женской энергией и незабываемыми моментами. Присоединяйся к нам и стань частью уникального приключения в сердце Кавказа
О ПУТЕШЕСТВИИ
-
85.500 руб
предоплата 10.000рСтоимость восхождения
(кроме: ж/д-, авиабилетов, питание в кафе , личное снаряжение- берем в прокате, ратрак и доп досуг.).
-
10 свободных мест -
15 -24 июня10 дней с запасным днем. -
МаршрутАэропорт Минеральные Воды, Пятигорск, Приэльрусье. -
УровеньСредний. Необходима предварительная офп подготовка. -
Насыщенная программаВ нашей программе мы учли все тонкости успешного восхождения и объединили это с женскими практиками. Результат — уникальное путешествие для женского комьюнити: наполнитесь природной силой, поборетесь с трудностями, испытаете новые ощущения и найдете свою команду мечты! Готовы к трансформации и невероятным открытиям?
ПЛАН ВОСХОЖДЕНИЯ
1 день
15 июня
15 июня
Лучше приезжать заранее, 14 июня, отдохнуть с дороги и 15 июня с утра быть рано утром у проката.
Встреча в Пятигорске в прокате Примус в 9:00. Пару часов на прокат и проверку снаряжения. Трансфер в п.Верхний Баксан и поворот в ущелье Адырсу (2 часа), по дороге заезжаем на обед в кафе (не входит в стоимость). Перегружаем рюкзаки на подъемник, сами идем пешком по лестнице, далее трансфер на спец транспорте до а/л Уллу-тау. Размещение (гостевой дом, общие комнаты на 3-4 чел) брифинг, ужин (готовим сами), посиделки у костра, знакомство.
(в Адырсу 3 дня готовим сами)
Встреча в Пятигорске в прокате Примус в 9:00. Пару часов на прокат и проверку снаряжения. Трансфер в п.Верхний Баксан и поворот в ущелье Адырсу (2 часа), по дороге заезжаем на обед в кафе (не входит в стоимость). Перегружаем рюкзаки на подъемник, сами идем пешком по лестнице, далее трансфер на спец транспорте до а/л Уллу-тау. Размещение (гостевой дом, общие комнаты на 3-4 чел) брифинг, ужин (готовим сами), посиделки у костра, знакомство.
(в Адырсу 3 дня готовим сами)
2 день
16 июня
16 июня
Утреняя гимнастика. Завтрак.
Прогулка к поляне Желаний или (по силам группы) дальше, к Местийской хижине.
Минимально 6 км, набор 300 м / либо 12 км и набор 800 м
Обед
Возвращение
Ужин в лагере, лекции по горной подготовке, отдых.
Прогулка к поляне Желаний или (по силам группы) дальше, к Местийской хижине.
Минимально 6 км, набор 300 м / либо 12 км и набор 800 м
Обед
Возвращение
Ужин в лагере, лекции по горной подготовке, отдых.
3 день
17 июня
17 июня
Ранний подъем, завтрак, выход с палатками на Кичкидарские ночевки. Набор высоты 1000м (на 6км), ночевка на высоте 3300 м у озера. Обед в виде перекуса. Обустройство лагеря, ужин, отдых. Лекции, растяжка, медитации.
4 день
18 июня
18 июня
Комплексная утренняя зарядка. Завтрак, сбор лагеря, спуск вниз, обед. Трансфер до подъемника, Трансфер в Терскол. Заселение в хороший хостел (все участницы вместе в одну комнату), посещение проката. Ужин - самостоятельно в кафе.
5 день
19 июня
19 июня
Завтрак - самостоятельно ( кафе или сами все приготовим совместный завтрак).
Сборы. Трансфер в Азау. Канатка, заселение в космический приют Лепрус , обед. Выход на Приют 11. Снежно-ледовые занятия (по погоде и ситуации). Ужин.
Сборы. Трансфер в Азау. Канатка, заселение в космический приют Лепрус , обед. Выход на Приют 11. Снежно-ледовые занятия (по погоде и ситуации). Ужин.
6 день
20 июня
20 июня
Ранний подъем. Завтрак. Решающая акклиматизация на 5000м (план минимум для ратрачников- Скалы Пастухова, 4700 м). Спуск в приют, сбор вещей и спуск на канатке в Терскол, чтобы полноценно отдохнуть внизу. Ночевка в Терсколе (хостел). Питание самостоятельно в кафе или готовим сами.
7 день
21 июня
21 июня
Отдых. Завтрак, обед – самостоятельно. Подъем до 15ч на приют Лепрус. Ужин, ранний отбой. Ночью выход на гору Штурм! Всю подробную информацию и тактику рассказываем на брифинге..
8 день
22 июня
22 июня
Спуск с горы, выселение из приюта, спуск в Терскол. Праздничный ужин, награждение сертификатами и медалями. Отдых!
9 день
23 июня
23 июня
Запасной день. Если его не использовали –день отдыха – прогулки, трекинг, закупка сувениров, скалолазание, горячие источники, баня – по выбору участников (за доп плату). Если вся группа готова уезжать в этот день в Пятигорск – организуется трансфер всей группы.
Если 7-8 день мы пережидали непогоду, то используем запасной день, с 8го на 9й день поднимаемся на гору. Тогда в 9й день происходит восхождение, спуск в Терскол, ужин, награждение.
Если 7-8 день мы пережидали непогоду, то используем запасной день, с 8го на 9й день поднимаемся на гору. Тогда в 9й день происходит восхождение, спуск в Терскол, ужин, награждение.
10 день
24 июня
24 июня
Отъезд участников, если они не уехали ранее, до 10ч
Необходимое снаряжение и одежда:
Недостающее можно взять в прокате
-
Одежда- Шапка
- Панамка/кепка от солнца
- Бафф
- Балаклава
- Высотные альпинистские ботинки для восхождения.
- Треккинговые ботинки
- Альпинистская пуховая куртка.
- Штормовка (ветровка) непромокаемая и непродуваемая. НЕ ГОРНОЛЫЖНАЯ
- Футболки (3 шт.) синтетические
- Носки треккинговые теплые (2 пары) высокие. Подойдут горнолыжные. Не шерстяные (комбинированные подойдут).
- Носки треккинговые тонкие (2 пары.)
- Нижнее белье. Синтетика.
- Флисовая кофта.
- Термобелье (верх, низ) 2 комплекта- влагоотводящее и теплое для спальника.
- Штаны треккинговые
- Штаны теплые для восхождения ( самосбросы)
- Перчатки флисовые тонкие(2 пары)
- Верхонки
- Гамаши в горнолыжных штанах)
-
Дополнительно- Спальник ( температура комфорта -10)
- палатка
- каремат
- кроксы
- купальник
- power bank
- Треккинговые палки
- Сидушка
- Можно взять допом (аскорбинку шипучку, изотоник, клетчатку)
- Набор походной посуды, кружка, нож, спички, цел. пакетики
- грелки 2-3 шт
-
Снаряжение- Походный рюкзак от 85 л и штурмовой рюкзак 40-45 л + чехол к нему
- термос (1 литр), не термо кружка
- бутылка для воды(фильтр)
- дождевик пончо
- налобный фонарик + запасные батарейки
- Альпинистская каска
- Кошки альпинистские
- Ледоруб
- Очки (Cat 3-4)
- Маска горнолыжная
- Обвязка нижняя (беседка) альпинистская + 2 уса самостраховки ( диаметром 9-10 с, 2,5 м)
- 3 карабина альпинистские (сертифицированные) с муфтой)
-
ДокументыПаспорт, деньги (и карточка), телефон, мед полис, страховка на время восхождения. -
ЛекарстваОбезболивающее, смекта, энтерол, лейкопластырь, индивидуальные препараты, спас одеяло., женская гигиена, ацикловир. -
Личная гигиенаГигиеническая помада, SPF 50 , зубная щетка, влажные салфетки, бумажные салфетки, зубная паста.
НАША КОМАНДА
Смородина Наталья
Аттестованный инструктор-проводник по альпинизму и горному туризму (рег.номер В011-00161-77/01451854 ), инструктор детско-юношеского туризма.
25 лет в туризме и горах - Урал, Хиббины, Кавказ, Алтай, Монголия, Тянь-Шань, Памир.
С детства в спорте. 10 лет работаю горным гидом - Эльбрус, Казбек, Арарат, Турция, Крым. По специальности географ.
Хобби - бег, альпинизм, скалолазание, ледолазание, скайраннинг и трейлраннинг.
"Завожу людей в горы, делаю их жизню чуточку лучше, осуществляю их мечты" - Наталья о своей работе.
25 лет в туризме и горах - Урал, Хиббины, Кавказ, Алтай, Монголия, Тянь-Шань, Памир.
С детства в спорте. 10 лет работаю горным гидом - Эльбрус, Казбек, Арарат, Турция, Крым. По специальности географ.
Хобби - бег, альпинизм, скалолазание, ледолазание, скайраннинг и трейлраннинг.
"Завожу людей в горы, делаю их жизню чуточку лучше, осуществляю их мечты" - Наталья о своей работе.
Вера Кремпа
Инструктор-проводник пешеходного туризма и треккинга.
В туризме с 2021 года, направления Карачаево-Черкесия и Кабардино-Балкария. Конные и пешие туры. По основному образованию медсестра и физический реабилитолог. Прошла проф. переподготовку и стала инструктором-проводником. Хобби- альпинизм и скалолазание.
Член национальной лиги инструкторов-проводников.
ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о туре подробнее.
Нажимая отправить, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
